Sí, sabemos que viajar es uno de los mayores placeres que existen. Pero cuando se trata de vuelos de muuuchas horas, siempre hay un enemigo común: el jetlag. Después de viajar tantas horas, nos sentimos sin fuerzas y muy cansados.
¿Y si te decimos que tenemos el batido perfecto para que puedas recargar energías y revitalizar tu cuerpo? Si, si, como lo oyes. Hoy te traemos el Jetlag Smoothie, la receta perfecta para ponerte en movimiento y seguir comiéndote el mundo.
Para poder disfrutar del Jetlag Smoothie necesitas:
Después de lavar las frutas, pela y corta medio plátano, una manzana y una pera a trozos pequeños para que se batan con más facilidad. Introduce la fruta y la verdura en la batidora portátil, y después añade las semillas de lino y el agua de coco. Bate la mezcla hasta que tenga textura suave y cremosa, y ya podrás disfrutar de un delicioso smoothie que te dará ese chute de energía para comerte el mundo.
¿Y si te decimos que tenemos el batido perfecto para que puedas recargar energías y revitalizar tu cuerpo? Si, si, como lo oyes. Hoy te traemos el Jetlag Smoothie, la receta perfecta para ponerte en movimiento y seguir comiéndote el mundo.
Para poder disfrutar del Jetlag Smoothie necesitas:
- Dos puñados de espinacas.
- Medio plátano
- Una manzana
- Seis fresas
- Una cucharada de semillas de lino
- Una taza y media de agua de coco.
- Y lo más importante, una batidora portátil.
- Las frutas y verduras de la receta, como las fresas, rehidratarán tu cuerpo y aportaran esas vitaminas que se han ido perdiendo durante el vuelo. También te sentirás mucho menos pesado gracias a las propiedades diuréticas de la manzana, que reducirá la acumulación de líquidos en el cuerpo.
- Algunos ingredientes del smoothie son ricos en carbohidratos, como el plátano o las espinacas por lo que te darán esa energía que necesitas para plantar cara al sueño post-vuelo.
- Por su parte, las semillas de lino son una gran fuente de fibra y proteína.
Preparación
Te enseñamos paso a paso como preparar este batido con nuestra batidora portátil.Después de lavar las frutas, pela y corta medio plátano, una manzana y una pera a trozos pequeños para que se batan con más facilidad. Introduce la fruta y la verdura en la batidora portátil, y después añade las semillas de lino y el agua de coco. Bate la mezcla hasta que tenga textura suave y cremosa, y ya podrás disfrutar de un delicioso smoothie que te dará ese chute de energía para comerte el mundo.
