Feiern Sie den Buchtag mit einem unserer Neuheitenbücher. Lernen Sie, Abfälle in Ihrem Haus zu reduzieren, organisieren Sie Ihre wöchentlichen Menüs dank Biotful oder Lánzate mit einem Gedichtbuch.
Chloé Sucrée, Gründer des Blogs, ist biotisch und Mitarbeiter von Natura, das Tausende von Followern hat, zeigt uns die Chargenmethode, mit der Sie die Menüs planen können, indem Sie nur einen Nachmittag in die Vorbereitung gesunder, hausgemachter und einfacher Rezepte für die ganze Woche investieren.
Die hegemoniale Strukturierung des Verbrauchs wird von der Erzeugung von Abfällen begleitet, die in den meisten Fällen vermieden werden könnten. Es ist schwer? Null Rückstände zu Hause ermöglichen Ideen, Werkzeugen und Gewohnheiten, um Verschwendung zu Hause zu vermeiden und auf Verschwendung zu verzichten. Zu Hause, null Abfall! Wenden wir den ersten der fünf Errungen an: die Reduzierung.
Xuan-Lan, ein Experte für Yoga und Wohlbefinden und Autorin meiner Yoga-Zeitung, teilt ihren Rat für ein gesundes und positives Leben. Aus seiner Hand werden Sie die Vorteile von Yoga mit dynamischen Haltungen und Meditations- und Atemübungen entdecken. Sie werden auch die Prinzipien dieser tausendjährigen Philosophie kennen, die Ihnen aus einem ganzheitlichen Ansatz die Richtlinien für ein volles und ausgewogenes Leben bieten.
Genießen Sie das Leben und Essen nach dem Rhythmus der Stationen. Aus den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin teilt Silvia Riolobos mehr als 100 Rezepte von Gemüse und Gluten, damit Ihre eigenen kompletten und einfachen Menüs täglich ausgeht.
Ausgehend von seiner eigenen Erfahrung spricht er in diesem Buch darüber, warum es vegan ist und Strategien für die ersten Schritte anbietet, Beispiele für das, was zu Beginn essen soll, oder eine Liste mit wesentlichen Zutaten. Darüber hinaus entdeckt er einige seiner reichsten und gesünderen Rezepte, sowohl für Tag zu Tag als auch um die Gäste zu überraschen. Denn wer kann einem guten Gemüsehamburger oder einem Anacardo Carbonara widerstehen?
Ihre Seite der Couch ist ein Abschied. Sie sind die Stücke, die ich nicht gewagt habe, vor dem Schiffbruch zu retten. Es ist ein Duell für das Leben gegen den Spiegel. Ein Gefühl. Es ist ein Haus, ein Lied von Domingo und Paz. Es ist ein wachsender Raum in Teilzeit. Es lernt, ohne es zu verpassen, es tut weh. Sie sind all die Zeiten, in denen ich aus Angst vor dem Verlieren aufgehört habe. Ihre Seite des Sofas besteht darin, die Metro -Sixture zu erholen, aus der ich gegangen bin.
Verpassen Sie nicht die Buchsignaturen, die wir in BCN organisiert haben:
Chloé Sucrée, Gründer des Blogs, ist biotisch und Mitarbeiter von Natura, das Tausende von Followern hat, zeigt uns die Chargenmethode, mit der Sie die Menüs planen können, indem Sie nur einen Nachmittag in die Vorbereitung gesunder, hausgemachter und einfacher Rezepte für die ganze Woche investieren.
Die hegemoniale Strukturierung des Verbrauchs wird von der Erzeugung von Abfällen begleitet, die in den meisten Fällen vermieden werden könnten. Es ist schwer? Null Rückstände zu Hause ermöglichen Ideen, Werkzeugen und Gewohnheiten, um Verschwendung zu Hause zu vermeiden und auf Verschwendung zu verzichten. Zu Hause, null Abfall! Wenden wir den ersten der fünf Errungen an: die Reduzierung.
Xuan-Lan, ein Experte für Yoga und Wohlbefinden und Autorin meiner Yoga-Zeitung, teilt ihren Rat für ein gesundes und positives Leben. Aus seiner Hand werden Sie die Vorteile von Yoga mit dynamischen Haltungen und Meditations- und Atemübungen entdecken. Sie werden auch die Prinzipien dieser tausendjährigen Philosophie kennen, die Ihnen aus einem ganzheitlichen Ansatz die Richtlinien für ein volles und ausgewogenes Leben bieten.
Genießen Sie das Leben und Essen nach dem Rhythmus der Stationen. Aus den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin teilt Silvia Riolobos mehr als 100 Rezepte von Gemüse und Gluten, damit Ihre eigenen kompletten und einfachen Menüs täglich ausgeht.
Ausgehend von seiner eigenen Erfahrung spricht er in diesem Buch darüber, warum es vegan ist und Strategien für die ersten Schritte anbietet, Beispiele für das, was zu Beginn essen soll, oder eine Liste mit wesentlichen Zutaten. Darüber hinaus entdeckt er einige seiner reichsten und gesünderen Rezepte, sowohl für Tag zu Tag als auch um die Gäste zu überraschen. Denn wer kann einem guten Gemüsehamburger oder einem Anacardo Carbonara widerstehen?
Ihre Seite der Couch ist ein Abschied. Sie sind die Stücke, die ich nicht gewagt habe, vor dem Schiffbruch zu retten. Es ist ein Duell für das Leben gegen den Spiegel. Ein Gefühl. Es ist ein Haus, ein Lied von Domingo und Paz. Es ist ein wachsender Raum in Teilzeit. Es lernt, ohne es zu verpassen, es tut weh. Sie sind all die Zeiten, in denen ich aus Angst vor dem Verlieren aufgehört habe. Ihre Seite des Sofas besteht darin, die Metro -Sixture zu erholen, aus der ich gegangen bin.
Verpassen Sie nicht die Buchsignaturen, die wir in BCN organisiert haben:
Natura Heim
Chloé Sucreeé "Sein schön" von 13 bis 14h
Silvia Riolobos "Einfach gesund" ab 17.00 Uhr.
Av. Diagonal, 472-476
Pelayo
Patricia Benito "Ihre Seite des Sofas" von 11 bis 12h
Xuan Lan "Yoga für meinen Brunnen -ab 17.00 Uhr
C/ de Pelai 38
Bedingung
Jenny Rodríguez "Vive Vegan" von 17 bis 18.30 Uhr
C/ Comal, 9
