Das Gehen durch einen Wald mit den fünf Sinnen ist das, was derzeit als "Waldbad" bezeichnet wird. Sie werden sich fragen, was hat diese Neuheit?
Das Shinrin-Yoku (buchstäblich "Luftbad im Wald") ist eine japanische Technik, die seit Jahrhunderten praktiziert wird und das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherstellt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass es Stress reduziert, die Stimmung verbessert und das Immunsystem verstärkt. Es wäre also nicht ungewöhnlich, dass Ihr Arzt ein Waldbad verschreibt. In dem japanischen Land umfassen viele Unternehmen bereits diese Reisen zwischen ihren Führungskräften oder geben damit, ihre Arbeitnehmer Zeit zu geben, um das zu praktizieren, was bereits in Japan als "traditionelle Medizin" als "traditionelle Medizin" angesehen wird.
Zum Feiern des Weltumwelttag Sèlvans, Assoziation, mit der wir seit Jahren zusammenarbeiten. Darüber hinaus war es besonders schön, die Therapie im Requesens Forest (Girona) zu probieren, da es sich um eine der Wälder handelt, die die Wälder haben, die Natura Helfen Sie bei der Erhaltung.
Ein "Waldbad" besteht aus einem ruhigen und zugänglichen Aufenthalt für alle in einem Wald mit ganz besonderen Merkmalen, zwischen zwei und drei Stunden, vorzugsweise von Guiaje und in kleinen Gruppen. Die Vorteile der Gesundheit und des Wohlbefindens von Menschen werden unter anderem dank des Reichtums an Biologie und Chemie, der eine außergewöhnliche Waldatmosphäre, ein langsames Gehen, die Schweigen, die Entspannung, die bewusste Atmung und eine (und eines (und eines) erhöht (und eine (und eine (und eine (und eine (und eine (und eine) (und eines (und eines (und eines (und eines) (und eines (und eines (und eines) (und eines (und eines) (und eins (und eins (und eins)) Verbindung mit einer qualitativ hochwertigen natürlichen Umgebung durch alle unsere Sinne.
Wer wundert sich nicht in Gegenwart eines 100 -jährigen Baumes, noch mehr vor der Ansicht eines alten Waldes? Dies sind außergewöhnliche natürliche Orte aus großen und alten Bäumen, die manchmal verdreht und mit Hohlräumen, Moosen und Flechten ... von einem außergewöhnlichen Tier- und Pflanzenvielfalt des Tier- und Pflanzenlebens bewohnt und nicht immer für das bloßende Auge sichtbar sind.
Unzählige Aufzeichnungen beziehen diese natürlichen Schätze mit Weisheit, Mystik, Kunst und Kultur ... Etwas verbindet uns mit dem, was Carl Sagan als "Cousins, Bäume" bezeichnet hat. Eine angestammte Verbindung, die sicherlich auch aus unseren ursprünglichen Ursprüngen als Spezies abgeleitet ist.
Was tun wir am meisten, um die Verbindung zu trennen? Beachten Sie im Allgemeinen soziale Netzwerke, schauen Sie fern, sehen Sie sich die Serie im Dienst an ... Fehler. Dieser technologische Wut bewegt uns noch mehr, um uns zu klären. Für diejenigen von uns, die in der Stadt leben, ist es schwierig, Wälder in der Nähe zu finden, die gehen, aber es gibt immer Parks und kleine Naturoase.
Wir ermutigen Sie, einzusteigen www.selvans.ong, Kennen Sie die Arbeit dieser Vereinigung und informieren Sie Sie über die Aktivitäten von Shinrin-Yoku. In unseren Geschäften finden Sie das Buch Shinrin-yoku. Waldheilungsbäder, von Yoshifumi Miyazaki, um mehr zu diesem Thema zu erfahren.
Ein "Waldbad" besteht aus einem ruhigen und zugänglichen Aufenthalt für alle in einem Wald mit ganz besonderen Merkmalen, zwischen zwei und drei Stunden, vorzugsweise von Guiaje und in kleinen Gruppen. Die Vorteile der Gesundheit und des Wohlbefindens von Menschen werden unter anderem dank des Reichtums an Biologie und Chemie, der eine außergewöhnliche Waldatmosphäre, ein langsames Gehen, die Schweigen, die Entspannung, die bewusste Atmung und eine (und eines (und eines) erhöht (und eine (und eine (und eine (und eine (und eine (und eine) (und eines (und eines (und eines (und eines) (und eines (und eines (und eines) (und eines (und eines) (und eins (und eins (und eins)) Verbindung mit einer qualitativ hochwertigen natürlichen Umgebung durch alle unsere Sinne.
Wer wundert sich nicht in Gegenwart eines 100 -jährigen Baumes, noch mehr vor der Ansicht eines alten Waldes? Dies sind außergewöhnliche natürliche Orte aus großen und alten Bäumen, die manchmal verdreht und mit Hohlräumen, Moosen und Flechten ... von einem außergewöhnlichen Tier- und Pflanzenvielfalt des Tier- und Pflanzenlebens bewohnt und nicht immer für das bloßende Auge sichtbar sind.
Unzählige Aufzeichnungen beziehen diese natürlichen Schätze mit Weisheit, Mystik, Kunst und Kultur ... Etwas verbindet uns mit dem, was Carl Sagan als "Cousins, Bäume" bezeichnet hat. Eine angestammte Verbindung, die sicherlich auch aus unseren ursprünglichen Ursprüngen als Spezies abgeleitet ist.
Was tun wir am meisten, um die Verbindung zu trennen? Beachten Sie im Allgemeinen soziale Netzwerke, schauen Sie fern, sehen Sie sich die Serie im Dienst an ... Fehler. Dieser technologische Wut bewegt uns noch mehr, um uns zu klären. Für diejenigen von uns, die in der Stadt leben, ist es schwierig, Wälder in der Nähe zu finden, die gehen, aber es gibt immer Parks und kleine Naturoase.
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