Eine Frage, die, wenn Sie sich noch nicht gefragt haben, Sie sich stellen sollten, ist: Übe ich Dankbarkeit in meinem Tag? Dankbarkeit ist viel mehr als bei unserem Nachbarn zu danken, wenn sich die Tür öffnet oder ein Freund, wenn er uns einen Gefallen tut. Dankbarkeit ist eine Lebensweise. Es dankte sich bei allem, was Sie in Ihrem Leben haben, von einem Sonnenuntergang bis zum Leben, dass man lebt. Und Sie fragen sich, warum es wichtig ist, in ständiger Dankbarkeit zu leben. Vielen Dank, dass Sie sich mit einer Energie der Fülle verbinden, die uns Gutes gibt. Menschen, die es schätzen, sind normalerweise optimistischer, sind gut mit ihrer Umwelt verbunden und leben ihr Leben mit mehr Harmonie.
Einige Übungen können Sie durchführen, um Ihre Dankbarkeit zu erledigen:
1. Immer zur Hand ein Tagebuch der Dankbarkeit, in dem Sie am Ende oder zu Beginn des Tages aufschreiben können, was Sie für diesen Tag dankbar sind. Denken Sie an Menschen oder Erfahrungen, die sich tagsüber positiv auf Sie auswirken. Wir empfehlen Sie Journal of Dankbarkeit Natura, in zwei Größen erhältlich.
2. Versuchen Sie, jeden Tag eine E -Mail an eine Person anzurufen oder zu senden, um für etwas Positives für Sie zu danken.
3. Wenn Sie sich von Ihrer Gesundheit überwältigt fühlen, versuchen Sie, sich für die Fähigkeiten zu bedanken, die Sie noch haben.
Lebe ein volles Leben und erinnere dich daran, wie glücklich du bist.
2. Versuchen Sie, jeden Tag eine E -Mail an eine Person anzurufen oder zu senden, um für etwas Positives für Sie zu danken.
3. Wenn Sie sich von Ihrer Gesundheit überwältigt fühlen, versuchen Sie, sich für die Fähigkeiten zu bedanken, die Sie noch haben.
Lebe ein volles Leben und erinnere dich daran, wie glücklich du bist.
