Beckenbodenkugeln

Trainieren und stärken Sie den Beckenboden mit Pesos von 15 bis 50 Gramm. Es enthält 4 Silikonkugeln verschiedener Pesos, eine Absöhre (wo diese eingeführt werden) und einen Silikonstreifen.

Das Training mit der leeren Kugel beginnt und sieht zu, dass die Bälle gemäß der Überwindung jedes Levels Gewicht hinzufügen. Beckenkugeln sind ideal, um Urinverluste zu vermeiden, sich von erholen
Nach der Geburt Abteilung verhindern und die Sexualität verbessern.

Führen Sie 2 Monate lang täglich das gleiche Training zwischen einer halben Stunde und 3 Stunden durch.