Yoga cards

Yoga cards ist ein Kartenset, das mit einer Vielzahl an heilsamen Asanas und passenden Tipps, wie man diese korrekt anwendet, Ihre Yogapraxis inspirieren wird.

60 Karten mit Asanas (Yogahaltungen) und ihren jeweiligen Vorteilen sowie Gegenanzeigen + Anhang mit heilsamen Praxisreihen auf Grundlage der Lehre von BKS Iyengar.

Auf Spanisch und Englisch.

BKS Iyengar praktizierte mehr als 75 Jahre lang Yoga und gilt als einer der weltweit bedeutendsten Yogalehrer. Nach einer schwierigen Kindheit mit vielen Krankheitsphasen, begann er mit 15 Jahren die Asana-Praxis zu erlernen, was seine Gesundheit enorm verbesserte. Er entwickelte seine Praxis und widmete mehrere Stunden am Tag dem Erlernen und Experimentieren von verschiedenen Techniken.