L'été est officiellement arrivé!
Beaucoup d'entre nous profitent des vacances d'été à lire sur la plage, le terrain ou où nous apprécions les vacances. La lecture d'un bon livre est l'une des sensations les plus agréables qui existent. En fait, saviez-vous que la lecture de livres augmente fréquemment notre bonheur?
Si vous voulez également augmenter votre bonheur, nous vous laissons ici 10 propositions de lectures pour cet été!
1.L'art de vivre avec simplicité:
Propositions pratiques et simples, l'enseignant vénéré Zen Shunmy Masuno, rassemble des siècles de sagesse en cent leçons. Une leçon par jour, qui illumine l'extraordinaire dans la vie quotidienne.
Au travail et à la maison, dans les relations avec soi-même et les autres.
L'art de vivre simplement
2 GENTIONSE: ATTENTION CÉSISIÈRE ET FACILIALE DU STRESS:
Le principe qui sous-tend ce livre est simple mais profond: la conscience amicale (gentillesse *) est transformatrice. Apporter plus de sensibilisation à notre expérience nous permet de voir comment nous générons des souffrances inutilement nous donnant la possibilité d'arrêter de le faire et de nous offrir le potentiel de commencer à agir d'une manière que nous générons plus de compassion, de liberté et de bonheur dans nos vies.
Gentillesse: une attention consciente et amicale au stress.
3. Signes du zodiaque:
Êtes-vous l'un de ceux qui sont passionnés par l'astrologie et les signes du zodiaque?
Trouvez le vôtre! Chaque livre contient une introduction à l'astrologie, comment lire votre tableau astral et l'effet de la lune.
Découvrez tout sur votre signe: votre couleur, votre journée et votre sort. De plus, apprenez à vivre selon votre signe: comment prendre soin de vous; Que manger et quoi cuisiner.
Zodiaque signe des livres
4. Intelligence émotionnelle:
Chaque livre de cette série présente des recherches contrastées qui montrent comment les émotions interviennent dans notre vie professionnelle.
De plus, il offre des conseils pratiques pour coordonner les équipes et gérer des situations contradictoires et stimuler les textes qui aident à bien être émotionnel au travail. Inspirateurs et pratiques, ces livres définissent les compétences sociales que tous les professionnels devraient dominer.
Intelligence émotionnelle
5.Ikigai:
Selon les Japonais, tout le monde a un ikigai, c'est-à-dire une raison d'exister.
C'est l'un des secrets pour une vie longue, jeune et heureuse. Comme celui porté par les habitants d'Okinawa, l'île avec la plus longue population du monde.
Ce livre analyse pour la première fois les clés des centenaires japonais pour une existence optimiste et vitale, découvrant comment ils se nourrissent, comment ils se déplacent, comment ils fonctionnent, comment ils se rapportent aux autres et - le secret le mieux gardé - comment ils trouvent leur ikigai qui donne un sens à son existence.
Ikigai
6. Regardez la lumière: Dans la curieuse pratique mortuaire, il vivait en Corée, où il a assisté à son propre enterrement, l'auteur Romagnoli commence un voyage de voyages à travers le monde.
Lors de ce voyage, l'important est de voyager à la légère. Voir dans la perte une forme de richesse et de libération des besoins dans lesquels l'être humain perd la peur de «vivre sans». À tout moment, n'importe où aime la fin, l'argent est perdu, les conditions de vie changent. Mais, d'autres passions, de nouvelles fortunes, de splendides façons de vivre "péché" naîtront, et nous continuerons.
Voyage léger: vie avec bagages à main
7. Le chemin des samouraïs: Justice, courage, loyauté, auto-témoignage: les qualités essentielles pour les samouraïs des guerriers du Japon sont ceux que nous aspirons tous. Dans cette œuvre classique, initialement publiée sous le nom de Bushido: The Soul of Japan, Inazo Nitobe explore le code moral des guerriers japonais, de l'importance des rituels de courtoisie au dernier sacrifice effrayant: hara-kiri ou suicide.
La route des samouraïs
8. Superfácil, cuisine végétalienne: Recettes faciles et pratiques, avec peu d'ingrédients et tous. Chaque ingrédient est détaillé avec une photographie de celui-ci pour faciliter son identification. Indique le temps de faire chaque recette, l'étape par étape et la méthode de préparation.
Comprend 67 recettes.
Superfácil: cuisine végétalienne
9.amate: Dans ce roman, Lucía, son protagoniste, nous enseigne les leçons les plus importantes qu'il a apprises lors de son voyage en Inde. Elle explique: "Avant ce voyage, j'étais heureux mais je sentais que quelque chose avait échoué, qu'il y avait quelque chose qui m'a échappé. Parfois, je me sentais saturé de ma propre vie en vie comme si j'étais immortel et en supposant tout ce que j'avais. Ce voyage a changé ma vie, ma façon d'être et de vivre.»
Almate est sur la façon de vivre la vie comme courageuse, à la recherche d'un objectif simple, vivant avec une âme.
Almate
10. Yoga pour mon puits-Being: Dans son nouveau livre Xuan-Alan, il partage des conseils de vie sains. Basé sur sa vaste expérience en tant qu'expert en yoga et bien-être. Dans ce livre, vous découvrirez les avantages de la pratique du yoga par la méditation, la respiration et les positions de yoga spécifiques pour améliorer les aspects spécifiques tels que l'estime de soi ou le sommeil.
Yoga pour mon puits
Comme l'a dit Joseph Addison,"La lecture est de s'occuper de l'exercice du corps."
Nous ne pouvons pas être plus d'accord!
L'art de vivre simplement
2 GENTIONSE: ATTENTION CÉSISIÈRE ET FACILIALE DU STRESS:
Le principe qui sous-tend ce livre est simple mais profond: la conscience amicale (gentillesse *) est transformatrice. Apporter plus de sensibilisation à notre expérience nous permet de voir comment nous générons des souffrances inutilement nous donnant la possibilité d'arrêter de le faire et de nous offrir le potentiel de commencer à agir d'une manière que nous générons plus de compassion, de liberté et de bonheur dans nos vies.
Gentillesse: une attention consciente et amicale au stress.
3. Signes du zodiaque:
Êtes-vous l'un de ceux qui sont passionnés par l'astrologie et les signes du zodiaque?
Trouvez le vôtre! Chaque livre contient une introduction à l'astrologie, comment lire votre tableau astral et l'effet de la lune.
Découvrez tout sur votre signe: votre couleur, votre journée et votre sort. De plus, apprenez à vivre selon votre signe: comment prendre soin de vous; Que manger et quoi cuisiner.
Zodiaque signe des livres
4. Intelligence émotionnelle:
Chaque livre de cette série présente des recherches contrastées qui montrent comment les émotions interviennent dans notre vie professionnelle.
De plus, il offre des conseils pratiques pour coordonner les équipes et gérer des situations contradictoires et stimuler les textes qui aident à bien être émotionnel au travail. Inspirateurs et pratiques, ces livres définissent les compétences sociales que tous les professionnels devraient dominer.
Intelligence émotionnelle
5.Ikigai:
Selon les Japonais, tout le monde a un ikigai, c'est-à-dire une raison d'exister.
C'est l'un des secrets pour une vie longue, jeune et heureuse. Comme celui porté par les habitants d'Okinawa, l'île avec la plus longue population du monde.
Ce livre analyse pour la première fois les clés des centenaires japonais pour une existence optimiste et vitale, découvrant comment ils se nourrissent, comment ils se déplacent, comment ils fonctionnent, comment ils se rapportent aux autres et - le secret le mieux gardé - comment ils trouvent leur ikigai qui donne un sens à son existence.
Ikigai
6. Regardez la lumière: Dans la curieuse pratique mortuaire, il vivait en Corée, où il a assisté à son propre enterrement, l'auteur Romagnoli commence un voyage de voyages à travers le monde.
Lors de ce voyage, l'important est de voyager à la légère. Voir dans la perte une forme de richesse et de libération des besoins dans lesquels l'être humain perd la peur de «vivre sans». À tout moment, n'importe où aime la fin, l'argent est perdu, les conditions de vie changent. Mais, d'autres passions, de nouvelles fortunes, de splendides façons de vivre "péché" naîtront, et nous continuerons.
Voyage léger: vie avec bagages à main
7. Le chemin des samouraïs: Justice, courage, loyauté, auto-témoignage: les qualités essentielles pour les samouraïs des guerriers du Japon sont ceux que nous aspirons tous. Dans cette œuvre classique, initialement publiée sous le nom de Bushido: The Soul of Japan, Inazo Nitobe explore le code moral des guerriers japonais, de l'importance des rituels de courtoisie au dernier sacrifice effrayant: hara-kiri ou suicide.
La route des samouraïs
8. Superfácil, cuisine végétalienne: Recettes faciles et pratiques, avec peu d'ingrédients et tous. Chaque ingrédient est détaillé avec une photographie de celui-ci pour faciliter son identification. Indique le temps de faire chaque recette, l'étape par étape et la méthode de préparation.
Comprend 67 recettes.
Superfácil: cuisine végétalienne
9.amate: Dans ce roman, Lucía, son protagoniste, nous enseigne les leçons les plus importantes qu'il a apprises lors de son voyage en Inde. Elle explique: "Avant ce voyage, j'étais heureux mais je sentais que quelque chose avait échoué, qu'il y avait quelque chose qui m'a échappé. Parfois, je me sentais saturé de ma propre vie en vie comme si j'étais immortel et en supposant tout ce que j'avais. Ce voyage a changé ma vie, ma façon d'être et de vivre.»
Almate est sur la façon de vivre la vie comme courageuse, à la recherche d'un objectif simple, vivant avec une âme.
Almate
10. Yoga pour mon puits-Being: Dans son nouveau livre Xuan-Alan, il partage des conseils de vie sains. Basé sur sa vaste expérience en tant qu'expert en yoga et bien-être. Dans ce livre, vous découvrirez les avantages de la pratique du yoga par la méditation, la respiration et les positions de yoga spécifiques pour améliorer les aspects spécifiques tels que l'estime de soi ou le sommeil.
Yoga pour mon puits
Comme l'a dit Joseph Addison,"La lecture est de s'occuper de l'exercice du corps."
Nous ne pouvons pas être plus d'accord!
