Se finisci per l'atterraggio di una vacanza idilliaca e presto unisciti al lavoro, questo post ti interesserà. Sappiamo che, per alcuni, il ritorno alla routine può essere un compito noioso, ma ti diremo un segreto: il tuo atteggiamento è ciò che farà la differenza.
Oggi ti diamo alcuni consigli che ci hanno servito per tornare al lavoro. Punti quelli che pensi che possano servirti. Eccoci qui!
1. Recupera il thread. Una volta tornato al tuo lavoro, è importante rinfrescare la nostra mente e ricordare quei tereici o progetti che erano già sul tavolo prima di partire. Un buon esercizio è iniziare un nuovo taccuino in cui farti un elenco di compiti e temi in corso.
Nella nostra sezione di Stazionario Troverai tutte le novità dei quaderni.
2. Pianifica le tue attività. Una volta che sei chiaro quali sono le attività da sviluppare, è tempo di pianificare, assegnando priorità alle attività. Prova a pianificare le tue attività e stabilire i tuoi obiettivi a livello settimanale. Per fare questo puoi ottenere un pianificatore o un programma (secondo le tue esigenze):
4. Prenditi cura del tuo benessere mentale. Generare un ambiente di lavoro pulito e ordinato ti porterà la pace mentale in questo nuovo inizio. Posizionare uno candela O qualsiasi elemento decorativo Può aiutarti a armonizzare e personalizzare il tuo ambiente di lavoro.
Ah! E, alla fine della giornata lavorativa, prova a svolgere un'attività divertente o un po 'di esercizio, ti aiuterà a ridurre lo stress iniziale.
Per il Rientro!
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2. Pianifica le tue attività. Una volta che sei chiaro quali sono le attività da sviluppare, è tempo di pianificare, assegnando priorità alle attività. Prova a pianificare le tue attività e stabilire i tuoi obiettivi a livello settimanale. Per fare questo puoi ottenere un pianificatore o un programma (secondo le tue esigenze):
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3. Prenditi cura del tuo pozzo fisico. È comprensibile che il tuo ritmo di lavoro sia variato dopo un periodo di riposo. È importante che tu ti prenda cura di te stesso idratando e dandoti nutrire costantemente e correttamente mentre sei al lavoro. Ecco perché ti consigliamo di prendere il tuo bottiglia d'acqua riutilizzabile Per poterlo riempire tutte le volte. Per uno spuntino a metà creazione che consigliamo Il nostro BOC e i rotoli riutilizzabili.
4. Prenditi cura del tuo benessere mentale. Generare un ambiente di lavoro pulito e ordinato ti porterà la pace mentale in questo nuovo inizio. Posizionare uno candela O qualsiasi elemento decorativo Può aiutarti a armonizzare e personalizzare il tuo ambiente di lavoro.
Ah! E, alla fine della giornata lavorativa, prova a svolgere un'attività divertente o un po 'di esercizio, ti aiuterà a ridurre lo stress iniziale.
Per il Rientro!
