Non "fare nulla" può essere disapprovato nella nostra frenetica società ritmica. Sì, viviamo un giorno in cui la produttività, per sfruttare al massimo tempo, riempirci di compiti è ciò che è più apprezzato. Ma fa attenzione! Siamo chiari. A volte è necessario andare da tutto e fermarsi. Prenditi cura di uno molto e "non fare nulla" (che è fare molto). Oggi ti portiamo alcuni consigli e prodotti per goderti una grande giornata di vacanza a casa. Continuiamo?
1. Sali dal letto quando vuoi.
Cioè, non mettere la sveglia e la notte precedente lascia i bui della tua stanza. In questo modo il tuo risveglio sarà graduale, proprio come Dawn. Ma non alzarti dal letto finché non vuoi. Oggi te lo meriti. Qui hai un articolo su come praticare due saluti al sole quando ti alzi.
2. Marcate una colazione a 5 star.
Qual è la tua colazione ideale? Bene, per lui. Proponiamo una deliziosa macedonia di frutta con pancake fatti in casa e uno dei tuoi tè o caffè preferiti. Non mangiare troppo ma divertiti al massimo. Qui ti insegniamo a praticare la colazione lenta, chiave per passare una buona giornata.
3. Un aspetto comodo sarà il tuo miglior alleato.
3. Dedica mezz'ora alla cure auto.
4. Marcate una buona serie maratona
Vogliono sempre un paio d'ore dalla tua serie preferita. Ben riscaldato sulla tua poltrona e con una deliziosa infusione di erbe selvatiche. Ecco le 11 migliori serie spagnole del 2021 in Netflix, HBO Max, Amazon Prime Video, Movistar+...
5. Cerca un po 'di tempo per scrivere o meditare
Un'intera giornata per te sarebbe uno spreco se non ne approfitti Concentrati su te stesso in modo positivo. Medita per un po 'su ciò che ti preoccupa, i tuoi progetti, ecc ... ti siederai alla grande. Non troverai un altro momento come silenzioso. Scopri qui il Vantaggi di meditare dieci minuti al giorno.
Qual è la tua colazione ideale? Bene, per lui. Proponiamo una deliziosa macedonia di frutta con pancake fatti in casa e uno dei tuoi tè o caffè preferiti. Non mangiare troppo ma divertiti al massimo. Qui ti insegniamo a praticare la colazione lenta, chiave per passare una buona giornata.
3. Un aspetto comodo sarà il tuo miglior alleato.
3. Dedica mezz'ora alla cure auto.
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Vogliono sempre un paio d'ore dalla tua serie preferita. Ben riscaldato sulla tua poltrona e con una deliziosa infusione di erbe selvatiche. Ecco le 11 migliori serie spagnole del 2021 in Netflix, HBO Max, Amazon Prime Video, Movistar+...
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