Pedana per riflessologia plantare

Questa pedana per la riflessologia plantare è uno strumento di automassaggio con punti di pressione in rilievo che stimolano zone specifiche della pianta del piede, favorendo il rilassamento, migliorando la circolazione e alleviando la tensione muscolare. Ideale per dare sollievo ai piedi stanchi dopo essere rimasti a lungo in piedi.

USO
Posiziona la pedana su una superficie stabile, siediti e appoggia i piedi sopra. Esercita una pressione delicata, muovendo i piedi sulla pedana per circa 20 minuti al giorno. Puoi accompagnare questo momento con respirazioni profonde e utilizzarlo come una piccola pausa nella tua routine.