Cahier de bien-être

Cahier pour travailler à soi-même des soins personnels qui vous permettra de garder un bilan quotidien de votre puits physique et mental. Il comprend différentes questions qui invitent la réflexion et travaillent les aspects qui vous aident à améliorer votre estime de soi et votre perception de soi.

Couverture dure borde de tissu.